城市时差蓬塔米格雷斯和延边朝鲜族自治州的时差：蓬塔米格雷斯相比延边朝鲜族自治州晚7个小时

蓬塔米格雷斯和延边朝鲜族自治州时差为7个小时

时区比较

蓬塔米格雷斯（圣多美和普林西比）

时区	Europe/London
标准时间 GMT / UTC	UTC+0
夏令时	UTC+1

延边朝鲜族自治州（中国）

时区	Asia/Shanghai
标准时间 GMT / UTC	UTC+8
夏令时	当前地区不实行夏令时

指定城市蓬塔米格雷斯
Europe/London

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非洲，圣多美和普林西比

比对城市延边朝鲜族自治州
Asia/Shanghai

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亚洲，中国

城市时差换算

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